洋食成功w
今日は鳥のステーキミートソースかけとかぼちゃのスープ

2人前です
《鶏肉ステーキ》鳥を塩コショウして、焼いて、ミートソースかけるだけ。とろけるチーズをかけるとおいしそうw
今回は手作りのなす入りミートソースを使用。
《かぼちゃのスープ》かぼちゃ400㌘・バター20㌘・小麦粉大さじ1・水1カップ・牛乳1カップ・生クリーム大さじ1・塩、コショウ少々
①かぼちゃは種を取り、レンジで柔らかくなるまでチ~ンw
②細かく切って、鍋に投入。水を少しづつ入れて、弱火~中火で煮る。
③小麦粉とバターを入れて混ぜ混ぜ→こしき?でこす(ざるでも可)
④鍋に戻して、弱火で牛乳を少しずつ入れて、混ぜる。
⑤塩コショウして、好みの味付けにw少しでいいと思います。
⑥器に盛り付けて、生クリームを入れて、できあがり~
こした時の残ったかぼちゃは、もったいないので、今回は鍋に戻しちゃったw
ちょっとかぼちゃの触感?があってこれもいいかな^^って感じ ゎーィ♪ヽ(*´∀`)ノ
何故、かぼちゃをスープにしたかというと、かぼちゃ安く手に入ったのですが、ご主人タマがあまり好きではないので、これだったら食べれる?飲める?かなあ、と思ったからw
出したら、気に入ってくれました。 かぼちゃ嫌いな方に試して見てね^^
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