やっと、まあまあなおから料理ができたので、載せてみたりヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ

おからのふわふわハンバーグ→たまねぎ１／４をみじん切り。合い挽き肉コブシくらいの量。山芋５～６㌢摩り下ろす。おから大さじ４杯。　これをすべてボールに入れて、塩コショウ少々とともに混ぜ合わせる。　　　手のひらくらいの大きさになるので、それを油の引いたフライパンで焼く。ふたをして始め中火、表面が白くなったらひっくり返して弱火。焦げ目が付いてきたら強火にしてフライパンのふちでハンバーグの横を焼く・・・・・。　　　　ソースはケチャップとソースを混ぜて火に通しただけ。ホントはワインとか入れるんだよね・・・。たしか。

 

トマト入りコンソメスープ→プチトマトを半分に切る。にんじんいちょう切り。キャベツざく切り。ウインナーも細かく切って。たまねぎも適当に切っていれる。　お湯にコンソメを入れて材料いれて、塩コショウで出来上がり。　（プチトマトとても甘くなってかなりうまい。）
予断ですが、なぜプチトマトを入れたかっていうと、お弁当に入れてたら、ご主人たまに実はトマトが嫌いだと言われてしまい、大量のプチトマトをどう処分するか困っていたためヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ

 

となりの焼きそば・・・・・。ご主人たまが、帰ってきて早々焼きそば作ると、ラーメンで作ったもの。ダイエット用のキャベツを使われてしまった( ﾉД`)ｼｸｼｸ…